מתעמלים במועדון

על קצה המזלג...

פעילות גופנית המותאמת לאוכלוסייה המבוגרת, התורמת להזדקנות בריאה ולשמירה על גוף פעיל וחזק. האימון משלב תרגילים לחיזוק השרירים, שיפור הגמישות, שיווי המשקל, היציבה והתנועתיות, ומסייע בשמירה על הבריאות, העצמאות ושיפור התפקוד היומיומי.

הפעילות מתקיימת באווירה נעימה וחברתית ובהתאמה ליכולות המשתתפים.