בהדרכת : זהבה עבו

הפעילות מתבצעת עם אביזרים שונים : סוגי כדורים שונים, גומיות ועוד.

בפעילות משלבים תרגילי פילאטיס תוך הקפדה על עבודת השרירים, הגלדת טווחי תנועה, שיפורי קואורדינציה ושיווי משקל, עבודה קפדנית על שרירי הליבה.

פעילות באווירה נעימה וחברותית.

 ימי ב'+ה' בשעה 08:00 בסטודיו המתנ"ס, פעם בשבוע במחיר 120 ש"ח (לחברי מועדון 100ש"ח). פעמיים בשבוע במחיר 90 ש"ח (לחברי מועדון 70 ש"ח)