קרב מגע
על קצה המזלג...
בחוג קרב המגע משלבים אימוני הגנה עצמית עם פיתוח כושר גופני, קואורדינציה, ביטחון עצמי ומשמעת באווירה מקצועית, מהנה ומותאמת לגיל המשתתפים. במהלך האימונים לומדים טכניקות הגנה עצמית, מתרגלים תגובות למצבי אמת ומשתתפים במשחקי תנועה ובתרגילים אישיים, בזוגות ובקבוצות. לאורך השנה המשתתפים מחזקים את הכושר הגופני, הריכוז והשליטה העצמית, מפתחים אחריות, התמדה ועבודת צוות, ורוכשים כלים מעשיים להתמודדות עם מצבי לחץ, קבלת החלטות וחיזוק תחושת הביטחון האישי.
בהדרכת:
תמיר גוטמן
050-9656593
סטודיו לאומנויות לחימה
טוען...
| שם החוג | שם הקבוצה | גיל | מרכז | ימי פעילות | הערות | מחיר | פרטים |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| שם החוג: קרב מגע ולחימה משולבת MMA | שם הקבוצה: בוגרים 18+- 1 | גיל: רב גילאי | מקום: סטודיו לאומנויות לחימה |
ימי פעילות:
יום ג'
20:00 - 21:00
יום ה' 20:30 - 21:30 |
הערות: - | מחיר: 220.00 ₪ | פרטים: מידע והרשמה |
| שם החוג: קרב מגע ולחימה משולבת MMA | שם הקבוצה: בוגרים 18+- 2 | גיל: רב גילאי | מקום: סטודיו לאומנויות לחימה |
ימי פעילות:
יום ג'
20:00 - 21:00
יום ה' 20:30 - 21:30 |
הערות: - | מחיר: 260.00 ₪ | פרטים: מידע והרשמה |